AROMATERAPIA
óleos essenciais
O que é Aromaterapia
Aromaterapia é um tratamento natural que nasceu na França
nas primeiras décadas do século passado, ela envolve a utilização de óleos
essenciais como forma de equilibrar a mente, o corpo e nossas emoções.. A
palavra “aroma” está relacionada a cheiro, aroma e “terapia” a cura.
Ao longo das décadas, ela se dividiu em dois grandes
sistemas:
Aromaterapia inglesa: baseada no emprego dos óleos essenciais para
o bem-estar, através da massagem, inalações ou tratamentos estéticos,
Aromaterapia francesa (ou aromatologia):
além dos empregos anteriores, abrange o emprego clínico dos óleos essenciais e
seu uso na fitoterapia..
A Aromatologia adota
todo o estudo científico dos efeitos e propriedades dos óleos essenciais, desde
a sua ação psicológica, os aspectos clínicos, gastronômicos, estéticos e
energéticos, ela abrange o estudo
científico dos óleos essenciais.
Confira a lista dos principais Óleos Essenciais:
Alecrim
Cânfora (Rosimarinus officinalis)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Tônico que ajuda no alívio do
cansaço e fadiga mental. Alivia dores de câimbras, contusões e torções. Em
shampoos, aumenta o
crescimento capilar. Estimula a circulação melhorando a drenagem
linfática e aliviando dores nas pernas e varizes. Evite uso por hipertensos.
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Para aqueles desatentos, cansados
e sonolentos. Induz ao aumento de ondas beta na região anterior do cérebro e,
por isso, ajudando a melhorar a concentração e a atenção que facilitam o
aprendizado.
Anis
Estrelado (Illicium Verum)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Equilibra o sistema endócrino
feminino ajudando a amenizar sintomas de menopausa, TPM e cólicas. Estimula o
aumento da produção de leite materno. Diurético, reduz edemas e auxilia na
drenagem linfática. Devolve maciez e hidratação à pele madura. Reduz o
crescimento de pelos.
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Para os críticos e negativos que
tem dificuldade de viver momentos de alegria com plenitude por terem tido a
doçura e a afetuosidade “feminina” de seu arquétipo infantil ferido quando
pequenos.
Bergamota (Citrus
bergamia, a LFC não mancha a pele)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Reduz a ansiedade e o estresse,
melhora a insônia e reduz a hipertensão (vasodilatador), além de ser
neuroprotetor. Possui propriedades cicatrizantes e analgésicas. Utilizado em
dermatites, seborreia, psoríase e hiper-hidrose. Cuidado, mancha a pele se for
ao sol.
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Dissolve nos inflexíveis e
irritadiços seu pessimismo e autocrítica, tornando-os mais leves e calmos para
fluir no mundo. Harmoniza os pensamentos estressantes trazendo clareza,
harmonia e tranquilidade.
Camomila
Romana (Anthemis nobilis)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Possui propriedades
anti-inflamatórias benéficas e para a pele em casos de irritações, alergias,
coceiras e picadas de insetos. É sedativo e ansiolítico, favorece o sono (reduz
a insônia) agindo como tranquilizante. Útil no alívio de cólicas menstruais em
geral e na melhora da rinite.
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Age no coração dissolvendo
mágoas, o ódio e promovendo a consciência do perdão. Para quem mantém
pensamentos negativos, depressivos e suicidas.
Canela da
China (Cascas, Cinnamomum cassia)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Estimulante metabólico, promove
queima de gordura, reduz a flacidez e celulite. Poderoso antisséptico de vasta
ação antimicróbica. É um anti-inflamatório útil contra o reumatismo e artrites.
Utilizar na pele com cautela (0,5-1% em óleo) pois pode queimar, nunca use
puro.
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Óleo de energia solar que
trabalha a expressão, rompendo limitações, timidez e medo. Dissolve tristezas e
depressões. Favorece a libido e o desejo sexual. Aumenta a energia vital,
diminuindo o cansaço.
Capim
Limão (Cymbopogon citratus/ Cymbopogon flexuousus)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Promove relaxamento e reduz a
ansiedade. Promove queima e redução de gordura, flacidez e celulite. Diminui a
hipertensão (vasodilatador), é antifúngico (micoses), anti-inflamatório e
antibacteriano de vasto espectro. Na pele, sempre usar diluído em carreador.
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Relaxa e reduz ansiedade. Auxilia
a trabalhar experiências dolorosas de rejeição, que é somatizada na forma de
frustração e raiva. Favorece a externalização destas sensações guardadas para
um trabalho consciente.
Cipreste (Europeu/
Lusitânica + antimicrobial, Cupressus sempervirens / lusitânica)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Adstringente indicado para
tratamento de acne e seborreia. Melhora a circulação sendo útil na drenagem
linfática, edemas, varizes e hemorroidas. Eficiente em furúnculos e abcessos,
cistos sebáceos e sinoviais. Comumente empregado em micoses e frieiras.
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Para aqueles que precisam
trabalhar o desapego e a aceitação de perdas ou morte. Para diminuir o apego ao
supérfluo, focando mais seu interior. Facilita a meditação, introspecção, o
estudo e a concentração.
Citronela (Cymbopogon
winternalus)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Repelente de insetos,
principalmente moscas e mosquitos (inclusive o da dengue). Reduz a coprofagia
em cães e a tendência a latir excessivamente. É antisséptico, anti-inflamatório
(artrite) e antimicótico (muito útil em micoses de pele). Reduz a fome
(inalação).
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Para aqueles que ao se confrontar
com situações desagradáveis, manifestam agressividade e raiva, tendo
dificuldade em dissolver sentimentos ruins dentro de si. Para pessoas invasivas
e pegajosas.
Copaíba (Copaifera
officinalis / reticulata)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Excelente cicatrizante, promove
hidratação, cuidando da pele e cabelos. Eficaz anti-inflamatório e analgésico
geral. Benéfico na endometriose, cistite, bronquite, artrite, reumatismo,
fibromialgia e lábios ou seios rachados. Possui propriedades neuroprotetoras.
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Para pessoas ansiosas e
impacientes, nas quais a agitação mental deixa-as aéreas e sem foco. Age como
um sedativo, ao mesmo tempo que trabalha a estabilidade e autoconfiança para
tomar iniciativas na vida.
Cravo da
Índia (o OE dos botões é mais suave, Syzgium aromaticum)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Possui ação antimicróbica
potente. Útil na eliminação de verrugas e micoses de unha. É anticoagulante e
anti-inflamatório. Analgésico em massagens, alivia a dor de aftas e dentárias.
Repelente potente (mais que a citronela) de vários insetos (inclusive o
mosquito da dengue).
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Para aqueles que precisam se
sentir fortes e capazes novamente, reconhecendo seu potencial e analisando as
causas de seus problemas e soluções. Fortalece a ação, iniciativa e coragem.
Energiza o campo sutil.
Espruce (Branco e
Preto, Tsuga canadensis / Picea mariana)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Possui qualidades relaxantes dos
nervos. Indicado para melhorar o sono (insônia) na ansiedade e hiperatividade. É
anti-alergênico (rinites, tosses, alergias de pele) e antiespasmódico (reduz
cólicas diversas)
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Útil aqueles que cativam
agressividade e intolerância ao próximo, sendo incapazes de reflexão ou
dissolução destas emoções. Desperta a generosidade e a consciência para o
trabalho e harmonia em grupo.
Eucalipto (Globulus
/ Cinérea / Radiata/ Eucalyptus sp.)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Expectorante, limpa o pulmão de
catarro, útil em asma, efisema, bronquite e sinusite. Melhora a absorção de
outros óleos essenciais pela pele. Combate piolho, pulgas e carrapatos. Possui
efeito analgésico em dores musculares por massagem.
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Trabalha conflitos pelo
aprimoramento da comunicação. Para pessoas psiquicamente instáveis,
contraditórias e que oscilam em ideias e emoções. Melhora a integração com a
vida e atua como estabilizador.
Gengibre (CO2/ HD, Zingiber
officinalis)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Rico em propriedades analgésicas,
sendo um anti-inflamatório potente empregado no tratamento de reumatismo,
artrite, nervo ciático e fibromialgia. O CO2 é mais eficaz em aquecer, queimar
gordura localizada e melhorar a aparência da celulite. É digestivo e laxante.
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Combate indisposição, fadiga e o
desânimo. Aumenta a motivação, reduz a tendência à dispersão mental e melhora a
assimilação. Para aqueles de temperamento lento, tímido e medroso. É
afrodisíaco.
Gerânio (Bourbon/
Africano, Pelargonium graveolens)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Equilibrador hormonal feminino
(TPM, menopausa). Antioxidante, renovador e rejuvenescedor da pele, útil em
acne, psoríase, eczemas e rosácea. Eficaz contra candidíase. Trata a celulite e
previne estrias melhorando a aparência da pele. É anti-inflamatório.
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Útil aqueles conflitos internos
com a figura materna ou o feminino. Se sentem-se sem apoio, são inseguros e têm
medos diversos. Desperta a sensibilidade e melhora dificuldades de se
relacionar com o outro.
Hortelã (Pimenta e
do Campo, Mentha piperita / arvensis)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Expectorante (sinusites e
bronquites). Analgésico no alívio de dores. Digestivo, reduz mau hálito.
Refrescante em insolações e coceiras. Estimula a circulação e queima de gordura
localizada. Melhora enxaquecas, remove manchas de pele e estimula crescimento de cabelos.
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Para aqueles com a mente
congestionada de pensamentos, dificuldade em de se concentrar e raciocinar.
Traz clareza mental, melhora a atenção, revigora e cansaço e reduz o sono
durante o dia.
Laranja (Todos os
tipos, Citrus aurantium / sinensis)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Possui efeito tranquilizador.
Estimula o colágeno da pele. Depurativo e desintoxicante hepático. Muito
utilizado em problemas de circulação e drenagem. Reduz o colesterol alto,
facilita a digestão, reduz gases, melhora a prisão de ventre e combate a
anorexia nervosa.
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Para aqueles que se tornaram
tensos, ansiosos e por vezes tristes, depressivos. Resgata a criança interior,
trazendo à tona a alegria esquecida, reduz a ansiedade, dissolve o estresse, dá
ânimo e motivação.
Lavanda (40/42,
Fina – a mais potente, Levandula angustifólia)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Calmante e ansiolítica, favorece
o sono e reduz a hiperatividade. Útil no tratamento de pele, por ser
cicatrizante e regeneradora (queimaduras, acne, psoríase, assaduras, escaras,
insolação, picadas, herpes, alergias). Possui qualidades neuroprotetoras.
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Para aqueles tensos, estressados,
que perdem o sono à noite, com esgotamento do corpo físico e das forças
mentais. Promove profundo relaxamento trazendo uma sensação de liberdade e paz
com a vida.
Lavandim (Abrialis/
Super/ Grosso, Lavandula x Intermedia)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Possui efeitos similares aos da
lavanda, porém menos potente como calmante. A presença de cineol e cânfora, o
torna muito útil no tratamento de rinites e sinusites (antialérgico e
expectorante). Útil em massagens para relaxar nervos e músculos tensos.
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Para os tensos, estressados e
ansiosos. Ação similar a lavanda, trazendo paz, conforto e bem-estar. Como ela,
ajuda a reduzir a impaciência, amenizar estados de choque, insônia e
irritabilidade nervosa.
Lima
(limão) Tahiti e Lima da Pérsia (Citrus aurantifolia / limettoides)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Utilizado na queima de gordura
localizada, melhora a celulite, da má circulação (varizes, hemorroidas,
flebite, trombose, aterosclerose) e na drenagem linfática. Possui ação
depurativa e desintoxicante, é hepatoprotetor, reduz o colesterol. No sol
mancha a pele, cuidado.
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Pata aqueles que precisam ser
estimulados para ideias mais claras e lúcidas. Promove a dissolução de memórias
traumáticas. Facilita a organização da mente, reduz a ansiedade, trazendo
bem-estar a alegria no dia.
Limão
Siciliano (O LFC não mancha a pele, Citrus limon)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Desintoxicante e hepatoprotetor.
Na pele e cabelos, reduz a oleosidade, limpa os vasos de entupimentos, sendo
útil em varizes, aterosclerose, má circulação, flebite e trombose. Útil contra
celulite (massagem) e na melhora da acne. Reduz o mau colesterol.
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Auxilia na limpeza mental,
trazendo clareza aos pensamentos, mais foco e objetividade. Deixa a mente mais
desperta, reduzindo o sono e facilitando o estudo. Promove uma sensação de
purificação e limpeza interna.
Mirra (Todos os
tipos, Commiphora mirrha / mukul)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Poderoso cicatrizante, útil
em escaras, queimaduras e machucados. Útil na gengivite. Aumenta a imunidade.
Ajuda no hipotireoidismo (mirra indiana). Na pele, promove a redução de rugas
(especialmente mirra indiana – oleorresina/abs). Melhora a lubrificação vaginal
(gel).
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Para pessoas que carregam dentro
de si amarguras, intenso sofrimento e precisam transmutar experiências difíceis
e dolorosas. Um óleo protetor que favorece a introspecção e reduz a
sensibilidade ao negativismo.
Olíbano (Todos os
tipos, Boswella carteri / serrata / frereana)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Imunoestimulante (aumenta a
fagocitose e proliferação dos linfócitos). Melhora a imunidade da pele
reduzindo inflamações e agindo como anti-aging (previne o envelhecimento da
pele). Útil em problemas respiratórios como asma, rinite e bronquite. Melhora
circulação.
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Para aqueles que perderam a
conexão com seu Deus interior, que não se adaptam ao mundo em que vivem.
Permite o equilíbrio interno, favorece a meditação e a responsabilidade..
Orégano (Qt.
carvacrol, Origanum vulgare)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Anti-inflamatório potente
(artrite, reumatismo) e analgésico (dores em geral) e antimicróbico
(candidíase, micoses, verrugas, infecções de todos os tipos e resistentes). Em
xampu, estimula o crescimento capilar. Favorece a queima de gordura localizada
em massagens.
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Para aqueles que se sentem
vulneráveis na vida, cansados e sem força e que são facilmente atacados e
sugados de suas energias. Combate o tédio, a frustração e devolve a vitalidade
perdida para lutar por seus ideais.
Palmarosa (Cymbopogon
martinii var. motia)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Melhora a aparência da pele,
promovendo regeneração celular, redução de manchas, rosácea e rugas, combate a
acne. Auxilia na cicatrização (inclusive em escaras), reduz mau cheiro nas
axilas e chulé. Possui efeito harmonizador dos hormônios femininos.
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Para aqueles que precisam
despertar o amor universal, mas impondo limites ao seu espaço para não serem
abusados por terceiros. Equilibra o relacionamento com a figura materna,
dissolve raiva e agressividade.
Patchouli (Todos os
tipos, Pogostemon cablin)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Possui quantidades
anti-inflamatórias, cicatrizantes, hidratantes e regeneradoras de pele (psoríase,
dermatite, rachadura de pé, etc). Possui ação contra o vírus da gripe
(antigripal). Fortalecedor de vasos frágeis, varizes e hemorroidas.
Antimicótico útil contra frieiras.
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Torna indivíduos mais responsáveis,
menos críticos e capazes de valorizar as qualidades alheias, facilitando o
entendimento do outro. Para quem começa e nunca vai ao fim, fortalece o
idealismo e determinação.
Pimenta
Negra (Pimenta do Reino, Piper negrum)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Tonifica os vasos. Melhora a
aparência da celulite, ajuda na drenagem linfática e varizes. Em xampus,
estimula o crescimento capilar e reduz a oleosidade. É considerado útil para parar
de fumar. O óleo via CO2 arde e com isso é mais potente na estimulação da
circulação geral.
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Útil nas situações de falta de
vitalidade, condicionadas pelo medo ou insegurança. Melhora a energia de expressão
e ação do indivíduo. Facilita a tomada de decisões. Afrodisíaco, reduz a
tristeza e melancolia.
Pinheiro
Silvestre (Pinus sylvestris)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Inibe a degradação da cartilagem,
prevenindo o agravamento da osteoartrite e da artrose. Melhora a calcificação
óssea. Promove dissolução de cálculos renais e de cristais de gota. Possui
efeito sedativo, aumenta a imunidade e melhora a circulação.
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Promove a introspecção e o
desapego, favorecendo aqueles que culpam a si mesmos, que acham que sempre
poderiam ter feito melhor, culpando-se. reduz a ansiedade, favorece o trabalho
conjunto e os estudos.
Rosa (Vermelha/
De maio/ Damasco, Rosa sp.)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Melhora a produção de colágeno na
pele, promovendo rejuvenescimento facial. Cicatrizante e antioxidante
(anti-aging). Previne o envelhecimento da pele. Harmoniza os hormônios
femininos (menopausa e TPM). Reduz a agitação e ansiedade. Potente
antioxidante.
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Desperta o amor próprio e
fraterno ao outro, trabalhando bloqueios ao feminino e ao arquétipo materno.
Expande o coração e o interesse para a vida, rompe medos e timidez,
harmonizando relações.
Sálvia
Esclareia (a 3/4 é a que contém mais esclareol, Salvia sclarea)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Possui propriedades calmantes,
ansiolíticas e antidepressivas potentes. Harmoniza os hormônios femininos
(menopausa e TPM). Promove efeito regenerador e cicatrizante da pele (útil em
escaras e queimaduras). Controla a transpiração excessiva de mãos e pés.
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Reduz a confusão mental, a
ansiedade ou o pânico para se ter uma visão mais clara da vida e absorver as
impressões do outro de forma mais real. Facilita a meditação. Equilibra
indivíduos compulsivos e obsessivos.
Tea Tree (Melaleuca
alternifólia)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Imunoestimulante e antimicróbico
de vasto espectro, útil em micoses, candidíase, caspa, infecções bacterianas, psoríase, herpes, gripe,
viroses. Combate gengivite e melhora aftas. Mata piolho, ácaros, sarna, pulgas
e carrapato. Muito eficaz na otite e no combate a acne.
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Para aqueles que carregam
conflitos sexuais, ninfomania ou se sentem impuros com seus pensamentos.
Auxilia pessoas com tendência a se vitimar ou que descarregam em compulsões sua
angustia. Purificador.
Vetiver (Vetiver
zizanoides)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Anti-inflamatório útil no
reumatismo e artrite. Imunoestimulante, antioxidante e antimicróbico.
Considerado afrodisíaco, estimulante da libido e tônico de gônadas. Potente
cicatrizante (escaras e queimaduras), regenerador e clareador de manchas
escuras da pele.
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Melhora a capacidade de
raciocinar com pés no chão. Útil para pessoas desorganizadas e indecisas, sem
autoconfiança e com dificuldade em aceitar seu próprio corpo. Harmoniza o
arquétipo masculino (ânimus).
Ylang
Ylang (Completo e frações, Cananga odorata)
Aromaterapia
– Aspectos farmacológicos e cosméticos: Sedativo, antidepressivo e
calmante, reduz a ansiedade e favorece o sono. Reduz a oleosidade excessiva do
couro cabeludo e face. Possui efeito rejuvenescedor e cicatrizante da pele.
Harmoniza os hormônios femininos (menopausa e TPM). Ajuda a reduzir a hipertensão
arterial.
Aromacologia
– Aspectos emocionais e vibracionais: Para indivíduos com dificuldades
em expressar sua afetividade, com problemas de toque e contato, traumas ou
bloqueios sexuais, e atitudes egoístas. Relaxa e facilita o sono. Afrodisíaco,
melhora a libido e o desejo.
Publicado por: Rubens Fernando S Sene São Lourenço,26/11/2017.
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