AROMATERAPIA NO EMAGRECIMENTO - UM TRATAMENTO NATURAL!

AROMATERAPIA NO EMAGRECIMENTO

UM TRATAMENTO NATURAL!

A medicina alternativa tem sido uma fonte terapêutica muito utilizada atualmente, pois seus resultados efetivos ajudam a prevenir e tratar enfermidades de forma natural e segura, sem agredir o organismo como algumas terapias da medicina tradicional

Seus benefícios tém sido comprovados cientificamente e seus resultados são extraordinários, pois a Aromaterapia tem sido usada no tratamento da obesidade e na perda de peso, no emagrecimento.

Os óleos essenciais agem no nosso sistema límbico proporcionando respostas imediatas e eficientes, promovendo seus efeitos sobre o sistema nervoso, agindo sobre os estados emocionais, também atuando sobre os estímulos da pele e atingindo as camadas mais profundas, como tecidos, músculos e membros massageados com esses óleos, verdadeiro milagre da natureza.

O QUE É AROMATERAPIA – Aromaterapia (aroma = cheiro agradável; terapia = tratamento) é uma técnica terapêutica milenar que utiliza os óleos essenciais das plantas, aplicados de diversas formas, como massagens, banhos, inalações, entre outras, que auxiliam na cura dos sintomas e das causas de enfermidades, promovendo o equilíbrio e melhora da saúde mental, emocional e física.

MECANISMO DE AÇÃO DA AROMATERAPIA NO EMAGRECIMENTO – Ela age de duas formas auxiliando no processo do emagrecimento:

1- INALAÇÃO - Na forma de vapores dos óleos essenciais que são extraídos de folhas, flores ou raízes de plantas aromáticas medicinais, através da inalação eles vão agir promovendo o equilíbrio do sistema nervoso e das emoções.  Eles agem no sistema límbico, equilibrando e balanceando as emoções, diminuindo a ansiedade e outros distúrbios emocionais, assim, ocorre um controle do impulso pelo alimento, controlando a fome.

2- MASSAGEM - A outra forma de utilização da Aromaterapia é em forma de massagem, os óleos essenciais entram em contato com a pele, ganham a microcirculação, células e tecidos, penetrando no organismo e aumentando o metabolismo, eliminando as toxinas e promovendo a lipólise, a quebra ou queima de gorduras acumuladas em certas partes do corpo.

CONTRA-INDICAÇÕES – Esse tratamento embora seja natural, deve ser aplicado sob orientação, pois alguns óleos essenciais são contraindicados em certas situações ou pacientes.

Algumas restrições: Alguns óleos essenciais devem ser evitados em certos casos, como hipertensão ou hipotensão, sensibilidade a certos óleos, como irritação ou alergias, gestantes, crianças e idosos, aplicação em ferimentos ou lesões entre outras.

Dicas de Óleos Essenciais Para Emagrecer

Existem vários tipos de óleos essenciais que ajudam a emagrecer, eles possuem ações antioxidantes e são derivados de ervas medicinais e plantas aromáticas. Eles ajudam a controlar as emoções e promovem o equilíbrio ao sistema nervoso, agindo como calmante, eliminando o estresse, a ansiedade e outros distúrbios emocionais, controlando até mesmo o apetite

Principais óleos essenciais utilizados no emagrecimento:

Limão: ele diminui as celulites, possui efeito laxante, eliminando a prisão de ventre;

Bergamota: ele age no organismo melhorando a digestão e diminuindo a ansiedade;

Funcho-amargo: ajuda no controle da prisão de ventre e dos gases, o organismo funciona de maneira acelerada e elimina as toxinas;

Gerânio: ele ajuda a melhorar o metabolismo, possui ações diuréticas, ajuda a secar a barriga e ainda regula os hormônios;

Tangerina: possui ações contra a celulite e ele ajuda na digestão emagrecendo bastante;

Salva: ajuda a combater a ansiedade e compulsão por doces;

Laranja doce: ajuda a reduzir o apetite e traz saciedade no dia a dia;

Canela: melhora o funcionamento do organismo, é termogênico e reduz a fome;

Como Usar Óleos Essenciais Para Emagrecer 

Os óleos essenciais podem ser usados nas massagens, sendo aplicados diretamente sobre a pele, onde cada tipo de óleo essencial apresenta efeito terapêutico específico. Recomenda-se 10 gotas de óleo essencial diluídos em 50 ml de água, podendo ser utilizados mais de um tipo para se obter os efeitos terapêuticos desejados.

BENEFÍCIOS

Cada óleo essencial apresenta diferentes benefícios, mas todos os citados acima ajudam a emagrecer, agindo de forma diferente, auxiliando na queima de calorias, ajudando a reduzir a fome, aumentando o tempo de saciedade. Alguns possuem ações diuréticas, ajudando a limpar organismo e eliminar as toxinas, outros aceleram o metabolismo, auxiliando na lipólise.

Os óleos essenciais são potentes relaxantes, ajudam a evitar a prisão de ventre, além de promoverem a perda de peso e o emagrecimento.

Publicado por:        Rubens Fernando S Sene                          São Lourenço, 09/11/2017.

                          Farm/Bioq/Homeop/fito/NutriFunc

                                      CRFMG-10828

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