Chás
que Ajudam no Combate a Celulite
Através
de uma alimentação variada composta por frutas, legumes , verduras e plantas
medicinais, além de uma boa hidratação, podem auxiliar no metabolismo
prevenindo ou combatendo a celulite, uma gordura localizada que se acumula em algumas
regiões do corpo que absorvem essa gordura em excesso nos tecidos, aliado a um
processo inflamatório, surgindo as temidas estrias e celulites.
As
principais causas da celulite estão relacionadas a vários fatores, como tipo
de alimentação , desidratação, alto
consumo de gorduras e carboidratos, refrigerantes em excesso, sedentarismo, metabolismo
lento, acúmulo de gordura, retenção de líquidos e toxinas, flacidez e fibroses.
Alguns
tipos de chás ajudam a eliminar o excesso de gorduras do nosso corpo, os
efeitos termogênicos, diuréticos e
desintoxicantes, ajudam a estimular a circulação, queimar as gorduras em
excesso e amenizar a retenção de líquido. Reduzindo os inchaços, as estrias,
flacidez e as celulites
Existem
alguns tipos de celulites de acordo com o grau do processo inflamatório e
flacidez, aspectos de profundidade das depressões e lesões, mais adiante
falaremos mais sobre este assunto especificamente.
CHÁS
QUE AJUDAM A COMBATER A CELULITE
Centella
asiática
A Centella asiática tem sido utilizada com sucesso na prevenção e
tratamento da celulite, entre seus benefícios se destacam propriedades
medicinais que ajudam na perda de peso, na redução de gordura nos adipócitos,
ajuda a controlar a ansiedade e o apetite, tem ação diurética evitando a
retenção de líquidos em excesso pelos tecidos, ação antiinflamatória sobre as
microinflamações, ajuda na desintoxicação do fígado. Entre outros benefícios
podemos destacar seu uso em dermatologia para uma pele mais saudável, estimula a
produção de colágeno, é cicatrizante e combate as celulites.
Alecrim
O
chá de Alecrim é muito utilizado e recomendado por médicos e terapeutas em
vários tratamentos, para diminuir a queda de cabelos, amenizar problemas como aftas,
gengivites e estomatites, ajuda no tratamento de problemas estomacais, gastrite
e úlcera gástrica, combate a ansiedade e insônia, tônico cardíaco, calmante. Na
dermatologia, ele é usado no combate à celulite pela ativando a circulação
sanguínea e combatendo aos radicais livres.
O
alecrim ajuda a melhorar a saúde da sua pele, o chá de Alecrim ajuda a
controlar os sintomas da TPM, sendo um grande aliado no combate aos sintomas
desagradáveis.
Chá Mate
O
Chá Mate é rico em cafeína e antioxidantes, ajudando na eliminação das toxinas
acumuladas no organismo. Possui propriedades que retardam o envelhecimento
precoce do organismo combatendo os radicais livres. É recomendado tomar uma
xícara de chá de alecrim diariamente ao menos três vezes ao dia para se obter
os resultados desejados.
Ele
ajuda a combater a celulite e na eliminação dos furinhos tipo “ casca de
laranja “, pois seu efeito antiinflamatório age sobre o tecido inflamado.
Bardana
O
Chá de Bardana possui efeito antiinflamatório excelente, é indicado no combate
à celulite por suas propriedades depurativas e diuréticas, que ajudam e muito
na eliminação das toxinas presentes no corpo e no funcionamento regular de todo
o organismo. Esse chá possui ainda propriedades anti-inflamatórias e ajuda no
rejuvenescimento da pele, sendo por isso um dos mais completos no combate à
celulite. O chá deve ser tomado, para que seus efeitos sejam percebidos e
suficientes, diariamente e de duas a três xícaras por dia.
Capim Limão
O
Capim Limão possui propriedades importantes para emagrecer e combater a celulite.
O chá de alecrim facilita a digestão, reduz a retenção de líquidos, acelera o
metabo-lismo, ajudando na queima de gordura. Essa propriedade faz com que ele
seja uma espécie de termogênico natural, que ajuda a aumentar a queima calórica
quando realizamos exercícios ou nas atividades naturais do nosso dia. Como é
também diurético, ajuda a combater o inchaço que muitas vezes acomete o corpo
feminino, principalmente como sintoma da TPM.
Dente de leão
O
Dente de Leão é uma planta que se encontra facilmente em hortas e jardins, é
considerado uma praga ou erva daninha, mas na verdade é um grande aliado do
fígado e possui propriedades excelentes para o nosso organismo.
O
Dente de Leão é muito rico em fitonutrientes, vitaminas como a vitamina A, B6 e
C, além de ser rico em sais minerais; também pode ser consumido na forma de
chás, saladas e sucos.
O
chá fornece porções maiores de proteína e cálcio em comparação com outros
alimentos, pois ele combate os males do fígado, prevenindo cirrose e
desintoxicando o organismo, excelente no tratamento da esteatose, pois é o mais
eficiente em elim inar gordura do fígado,
Aliado
na perda de peso e no combate à celulite, pois ele possui efeito diurético
combatendo o edema e a retenção de líquidos, ajudando na eliminação de toxinas
causadoras da celulite.
Alguns
chás possuem efeitos colaterais e contraindicações, mulheres grávidas, crianças
e idosos merecem mais cuidados antes de consumirem chás, portanto, antes de
consumi-los procure a orientação do seu farmacêutico, médico, nutricionista ou
fitoterapeuta.
ANTES DE CONSUMIR
OS CHÁS PROCURE ORIENTAÇÃO DE UM PROFISSIONAL ESPECIALIZADO.
NÃO SE AUTOMEDIQUE
NEM FAÇA DIETAS OU USO DE CHAS SEM ORIENTAÇÃO.
Publicado por: Dr.
Rubens Fernando S Sene
São Lourenço, 21/11/2018.
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