SUCHÁ PRÉ-TREINO de AMORAS e
CAPIM CIDREIRA
MAIS ENERGIA E SAÚDE
Receita...
Ingredientes
1/2 beterraba média
1 xícara de amoras pretas
1 xícara de chá de capim cidreira
1 colher de biomassa de banana
1 colher (sopa) de mel
lascas de gengibre
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes num liquidificador e bata até ficar homogêneo, acrescente algumas pedras de gelo e sirva.
Publicado por: Rubens Fernando S Sene São Lourenço, 31/12/2017.
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