BENEFÍCIOS DO FIGO - SAÚDE E BELEZA
VEJA SEUS BENEFÍCIOS...
Os Benefícios do Figo Para Saúde são diversos, pois, ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Ela é uma das frutas mais doces e com um aroma muito doce também. Ela pode variar em tamanho, forma e cor. O Figo é classificado principalmente pela cor, podendo ser branco, preto ou vermelho. Os benefícios do Figo não só incluem fornecimento de sais minerais como o Potássio e o Manganês, como também contém fibras. O seu percentual calórico baixo é uma das principais informações convenientes para os adeptos das dietas e diabéticos.
Seus benefícios ainda se estendem àqueles que desejam manter a boa forma, pois a fruta é livre de gorduras, e a cada 100 gramas de figo fornece apenas 74 calorias. O Figo ainda possui baixo teor de Sódio, o que evita a retenção de líquidos, auxiliando na perda de peso. Os Figos frescos são fontes de polifenóis, flavonóides e antioxidantes, como caroteno, luteína, taninos, ácido clorogênico, entre outros.
O fruto é uma rica fonte de vitaminas do complexo B, como Niacina, piridoxina, folatos e ácido pantotênico, contribuindo com o metabolismo de gorduras, proteínas e carboidratos. O Figo contêm muitos minerais vitais e vitaminas, como vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, também incluem uma variedade de antioxidantes e ácidos graxos tipo ômega.
BENEFÍCIOS D FIGO PARA A SUA SAÚDE:
Benefícios do Figo Para Suavizar a Pele: Não apenas a polpa, mas as cascas de Figo também contêm uma enzima ativa que atua como um esfoliante para limpar os restos de células mortas da pele. Pode ser feita uma máscara facial com a raspa da polpa interna da casca e aplicar na sua pele para ter uma pele impecável e suave. Não use a parte externa da casca pode provocar irritação ou queimaduras.
Benefícios do Figo Para os Ossos: o Figo têm uma boa quantidade de cálcio. Isso ajuda a fortalecer os ossos, pois o cálcio no organismo está distribuído entre os ossos, dentes e sangue, é está envolvido no metabolismo de praticamente todas as células do corpo, como no mecanismo de contração muscular dos membros ou do coração, na transmissão de impulsos nervosos entre o cérebro e o resto do corpo, e no equilíbrio do pH do sangue.
Benefícios do Figo Para o Cabelo: É rico em vitamina C e E, ajudam a combater problemas de perda de cabelo e mantém a boa saúde do cabelo. o Figo contêm nutrientes capilares como o magnésio, vitamina C e E, que promovem o crescimento do cabelo. Os nutrientes presentes nessa fruta estimulam a circulação sanguínea no organismo para acelerar o crescimento capilar.
Benefícios do Figo Para Melhorar a Pele: A aplicação da pasta de Figo sobre a face ajuda a transportar os nutrientes importantes para as camadas dérmicas da pele para reabastecê-la no seu interior.Faça uma máscara facial com figos maduros e iogurte natural, processe sem as cascas, misture até ficar homogêneo e aplique sobre o rosto massageando e deixando por 15 minutos, depois lave com água morna. Se você não encontrou Figos frescos, pode mergulhar alguns Figos secos no leite durante a noite e no dia seguinte, misturá-los para formar uma pasta lisa.
Benefícios do Figo Para a Saúde da Pele: O Figo não é apenas uma fruta deliciosa e saudável, mas é um ótimo ingrediente natural para os cuidados da pele. Ele ajuda você a permanecer jovem e manter a pele saudável preservando a saúde e beleza da pele.
Benefícios do Figo Para a Vitalidade Sexual: O Figo é um alimento tradicional usado para reduzir a impotência sexual. Adicionar de 4 a 5 Figos no leite durante a noite e come-lo de manhã é uma grande ajuda para superar essa deficiência.
Benefícios do Figo Para o Couro Cabeludo: O Figo contêm uma grande quantidade de cálcio que contribui para a formação de colágeno que compõe o nosso cabelo e couro cabeludo.
Benefícios do Figo Para os Rins: Ferva 6 Figos em um copo de água. Consuma este liquido diariamente, faça isso até um mês para remover cálculos renais.
Benefícios do Figo Para Rejuvenescer a Pele: o Figo é rico em nutrientes importantes, como a vitamina B, vitamina C, Fósforo, Potássio e vários minerais, além do Cálcio e Magnésio que são essenciais para impulsionar e rejuvenescer a saúde da pele. O ômega 3 contido no Figo, são elevados, mantendo assim a pele bem hidratada e condicionada.
Benefícios do Figo Contra a Acne: Aplique o purê de Figo fresco em todo o seu rosto e deixe em contato com a pele por 15 à 20 minutos. Esta aplicação é útil para eliminar a acne. O suco leitoso do caule e folhas do Figo pode ser aplicado diariamente para curar também as verrugas, mas deve ter o cuidado de não aplicar sobre as áreas sensíveis, mucosas, próximo dos olhos, feridas e não usar em casos de alergia ou irritação da pele. O figo também têm propriedades antienvelhecimento.
Benefícios do Figo Contra a Diabetes: O Figo é rico em fibras e potássio, eles ajudam a reduzir a insulina.
Benefícios do Figo Contra a Catapora: Os estágios iniciais da catapora podem ser tratados com o Figo, fazendo um emplasto do fruto sem a casca aplicando sobre as feridas inflamadas.
Benefícios do Figo Contra as Espinhas: Aplicar Figo cozido diretamente sobre a pele ajuda a eliminar várias inflamações na pele, como furúnculos e abscesso. Isso faz com que ele também amenize o processo inflamtório e cicatrização das espinhas.
Benefícios do Figo Para a Hidratação do Cabelo: O Figo é muito popular na indústria de cuidados para os cabelo pois seus extratos são usados para criar condicionadores surpreendentes. Os extratos do Figo fornecem umidade ao couro cabeludo e ajudam no desembaraçar o cabelo, além de hidratar o seu cabelo sem torná-lo volumoso..
Benefícios do Figo Para a Perda de Peso: O Figo incluem uma boa quantidade de fibras dietéticas, que são úteis para reduzir o peso corporal.
Benefícios do Figo Para uma Pele Brilhante: O Figo é rico em antioxidantes e fibras dietéticas que o tornam um excelente laxante natural para o corpo, além de ajuda a liberar toxinas e resíduos do corpo para evitar problemas de pele, como acne e psoríase, proporcionando uma pele saudável e brilhante.
Benefícios do Figo Para a Garganta: Misture o Figo seco e mel em água para amenizar a dor de garganta.
Benefícios do Figo Para Clarear a Pele: O Figo contêm uma quantidade elevada de vitamina C, que ajuda a clarear e nivelar o tom da pele. Prepare uma pasta de Figo misturando farinha de aveia em pó e pó de gengibre seco. Adicione algumas gotas de óleo de bergamota e misture para formar uma pasta lisa. Use esta pasta em seu rosto duas vezes por semana para ter uma pele tonificada.
Benefícios do Figo Contra a Constipação: Consuma de 2 à 3 Figos secos embebidos com uma colher de sopa de mel. Use isso continuamente por um mês todas as manhãs para reviver constipação.
Benefícios do Figo Para Hidratação a Pele: O Figo têm incríveis propriedades hidratantes, pois possuem alta concentração de água. É frequentemente utilizado como um hidratante na pele para restaurar a sua flexibilidade. Aplique um pouco de pasta de Figo nos lábios para aliviar os lábios rachados. A aplicação de pasta de Figo na face ajuda a contrair os poros e controlar o excesso de secreção das glândulas sebáceas da pele.
Publicação: Rubens F S Sene São Lourenço, 16/06/2017.
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