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terça-feira, 22 de novembro de 2016

SUCO DETOX DIGESTIVO/NUTRITIVO 03


        

ALIMENTAÇÃO NATURAL & NUTRACEUTICA

                             Suco Detox e digestivo 03:

Ingredientes:
⦁ Suco de 2 maracujás
⦁ 01 fatia de abacaxi
⦁ 02 laranjas (suco)
⦁ 01 banana
⦁ 01 fatia  fina de mamão papaya
⦁ 01 colher de sopa de raspa de gengibre

Modo de preparo:
⦁ Colocar todos os ingredientes no liquidificador e processar até o suco ficar homogêneo.
⦁ Consumir de preferência gelado e adoçar com mel ou adoçantes nsturais, como a estévia e o sucralose ( opção: açúcar mascaavo ou demerara, ou melaço de cana).

Propriedades funcionais:
⦁ digestivo (abacaxi auxilia na digestão, funcionamento do intestino e emagrecimento)
⦁ regulador intestinal (mamão: ótimo regulador intestinal)
⦁ antioxidante (laranja contém vitamina C, oxidante)
⦁ nutritivo (banana: rica em potássio, carboidratos, minerais:sódio, cloro, fósforo, magnésio, enxofre e cálcio, além das vitaminas A, B1, B2, C e niacina)
⦁ estomáquico (gengibre)
⦁ auxilia no emagrecimento(abacaxi e gengibre)
⦁ aumenta a saciedade(contém fibras)
⦁ controle o colesterol (maçã, abacaxi)


por:  Rubens F S Sene CRFMG 10828               São Lourenço. 21 nov 2016
             Farm/Bioq/Homeop/Fito

https//alimentacaonatenutrac.blogspot.com/sucodetoxdigestivonutritivo

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