ALIMENTAÇÃO NATURAL & NUTRACEUTICA
⦁ 1 goiaba rosa com casca
⦁ 1 xícara (chá) de melancia picada
⦁ 1/2 beterraba média picada
⦁ 5 morangos (ou ameixa vermelha)
⦁ 1/2 cenoura média ralada
⦁ 150 ml de chá de hibiscus
⦁ suco de 01 limão siciliano
⦁ 01 colher de sopa de raspa de gengibre
⦁ Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater até ficar homogêneo.
⦁ Beber de preferência gelado e adoçar com mel ou adoçante natural, estévia ou sucralose (opção: açúcar mascavo ou demerara, melaço de cana)
⦁ contém vitaminas e sais minerais
⦁ fortalece o sistema imunológico (a goiaba e o morango contém vitamina C)
⦁ proteção e benefícios para a pele (a cenoura e a beterraba são ricas em beta-caroteno funcionam como filtros naturais contra os raios solares)
⦁ efeito termogênico ( gengibre e o hibiscus)
⦁ antioxidante (limão é rico em vitamina C)
⦁ diurético
⦁ auxilia no metabolismo dos lipideos(colesterol)
⦁ anti-radicais livres
⦁ fortalece a pele e o sistema imunológico
⦁ efeitos benéficos sobre a próstata (frutas e vegetais vermelhos prefinem o câncer)
por: Rubens F S Sene CRFMG10828 São Lourenço, 21 nov 2016.
Farm/Bioq/Homeop/Fito
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https//alimentacaonatenutrac.blogspot.com/sucodetoxbetacaroteno
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