BENEFÍCIOS DO WHEY PROTEIN NO GANHO DE MASSA MUSCULAR

BENEFÍCIOS DO WHEY PROTEIN NO GANHO DE MASSA MUSCULAR

Além do ganho de massa muscular, O WHEY PROTEIN é o suplemento mais consumido no mundo e importante para os atletas, sendo uma proteína de alta qualidade. Além disso, muito importante considerar alguns fatores como o horário, a quantidade e a combinação com outros suplementos ou alimentos para se obter o máximo de aproveitamento e objetivo desejado.

Benefícios do whey protein para o ganho de massa muscular:

Ø Alta absorção de todos os aminoácidos essenciais, principalmente os de cadeia ramificada (BCAAs);

Ø Maior eficiência em relação aos demais suplementos, estimulando a reconstrução e a hipertrofia muscular;

Ø Consumido na “ forma isolada”, é praticamente livre de gorduras, carboidratos e lactose;

Ø Permite ao organismo um estado anabólico por mais tempo e evita o catabolismo;

Ø Melhora a imunidade e ajuda a combater o surgimento de infecções oportunistas em relação à intensidade dos treinos;

Ø Estimula uma maior retenção de nitrogênio na musculatura;

Ø Acelera a recuperação entre os treinos e permite um intervalo menor entre as sessões de exercícios.

Publicado por:          Rubens Fernando S Sene                       São Lourenço,12/01/2018.

                            Farm/Bioq/Homeop/Fito/NutriFunc

                                     CRFMG-10828

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