BENEFÍCIOS DO WHEY PROTEIN NO EMAGRECIMENTO

BENEFÍCIOS DO WHEY PROTEIN NO EMAGRECIMENTO 

BENEFÍCIOS COMPROVADOS

EMAGRECIMENTO Além dos benefícios já relacionados, o whey também é considerado um ótimo aliado para quem está fazendo dieta para emagrecer ou perder peso, pois ele promove saciedade, pois tem baixo teor de gordura e carboidratos.

Este suplemento deve ser consumido juntamente com uma dieta equilibrada e variada, não devendo substituir as refeições principais somente pelo whey, evitando desnutrição.

Também não deve ser consumido por portadores de certas enfermidades, como problemas renais ou do fígado, entre outras.

Não tome suplementos sem orientação, na dúvida, procure sempre seguir as orientações e recomendações do uso de suplementos consultando o seu médico ou nutricionista.

Importante manter uma vida saudável, uma alimentação equilibrada e variada, evitar alimentos gordurosos, refrigerantes, sucos artificiais contendo corantes e conservantes químicos, consumir legumes, frutas e verduras, alimentos integrais, principalmente orgânicos, manter atividades físicas e lazer.

Publicado por:      Rubens Fernando S Sene                       São Lourenço, 12/01/2018.

                          Farm/Bioq/Homeop/Fito/NutriFunc

                                      CRFMG-10828

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