ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA
BENEFÍCIOS E PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS
Desde o século XVI são reconhecidos
os benefícios e propriedades terapêuticas da lavanda, ela está associada à
vários fins terapêuticos.
A composição química do óleo de
lavanda contém agentes antissépticos e compostos químicos que possuem propriedades
antimicrobianas e antissépticas.
Hoje, o óleo essencial de lavanda é muito
utilizado no tratamento de várias enfermidades, é considerado eficaz no
tratamento de mais de setenta problemas de saúde. O óleo essencial de lavanda possui
propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas, antivirais, antidepressivas,
relaxantes, sedativas, descongestionantes, e tonificantes. Também é muito
utilizada na aromaterapia para combater a insônia e para aliviar
queimaduras e picadas de insetos.
As lavandas são consideradas atóxicas
e o óleo pode ser usado diretamente na pele sem diluir, podendo ser aplicando cuidadosamente
na área a ser tratada. É recomendável a indicação médica para seu uso em
mulheres grávidas.
Propriedades medicinais
As substâncias presentes no óleo essencial
de L. dentata conferem ao óleo propriedades medicinais, com ação
antiespasmódica, antifúngica, bactericida, analgésica, sedativa,
anti-inflamatória e cicatrizante.
Tradicionalmente o óleo essencial de
lavanda é utilizado para aliviar dores de cabeça, enxaquecas e tensões
musculares; curar irritações da pele, acne, queimaduras e picadas de
insetos.
Seu aroma ajuda a combater a insônia, o
estresse e a depressão. Em aromaterapia é conhecido como restaurador do equilíbrio
mental e das emoções.
O óleo essencial de lavanda pode ser usado
em adultos, crianças ou idosos.
Também é utilizado como repelente de
insetos.
Como usar o óleo puro
O óleo essencial de lavanda pode ser
aplicado puro sobre a pele em pequenas áreas.
Use algumas gotas em queimaduras pequenas,
picadas de insetos e cortes abertos para acalmar a dor, prevenir infecções e
auxiliar a cicatrização do epitélio.
Use também uma gota de óleo
diretamente sobre calos duas a três vezes ao dia.
Duas gotas no travesseiro tranquilizam e
proporcionam uma boa noite de sono.
Para dores de cabeça, aplique uma gota nas
têmporas.
Use para inalação, em um difusor ou
umidificador para abrir as vias aéreas e relaxar.
Coloque dez gotas do puro óleo essencial de
lavanda na água de um difusor, para perfumar o ambiente, trazer paz e harmonia.
Na gastronomia: use algumas gotas do óleo
essencial de L. angustifolia para perfumar doces e bolos.
Massagem e banhos
Para reduzir tensões e dores musculares, use oito gotas de óleo de lavanda misturadas em 10 ml de um óleo vegetal condutor, como óleo de semente de uva, por exemplo. Tire alguns minutos do seu dia para massagear seus pés e aproveite para trocar massagens com quem você gosta.
Prepare também um banho renovador. Encha uma banheira com água a 37º C. Misture 10 ml de óleo vegetal com 10 gotas de óleo essencial de lavanda e uma xícara de café de leite integral, para facilitar a incorporação do óleo e servir de emulsionante. Ao colocar na água quente, o óleo se distribuirá pela banheira. Fique por 20 minutos e você sentirá os benefícios da lavanda imediatamente. É um ótimo relaxante, alivia cansaço e dores.
Compressas, escalda-pés e outros cuidados
Para combater cólicas, adicione 10 gotas de óleo essencial de lavanda a dois litros de água morna. Misture e faça compressas alternando dois panos durante 15 minutos. Para queimaduras em áreas mais extensas, misture 10 gotas com 0,5 l de água fria e aplique com gaze.
Faça escalda-pés misturando 10 gotas de óleo essencial de lavanda e uma colher de sal grosso em uma bacia de água quente por 15 minutos, uma vez ao dia. Proporciona grande alívio para pernas e pés inchados, doloridos e cansados.
Em bebês pode ser usado para acalmar as assaduras. Coloque uma gota de óleo essencial em 2,5 ml de óleo vegetal de semente de uva, misture e aplique na assadura com algodão, evitando a região genital.
Em idosos, misture 5 ml de óleo vegetal de gérmen de trigo com 6 gotas do óleo essencial de lavanda para o cuidado de assaduras ou de herpes, e aplique sobre a área afetada três vezes ao dia.
Para reduzir tensões e dores musculares, use oito gotas de óleo de lavanda misturadas em 10 ml de um óleo vegetal condutor, como óleo de semente de uva, por exemplo. Tire alguns minutos do seu dia para massagear seus pés e aproveite para trocar massagens com quem você gosta.
Prepare também um banho renovador. Encha uma banheira com água a 37º C. Misture 10 ml de óleo vegetal com 10 gotas de óleo essencial de lavanda e uma xícara de café de leite integral, para facilitar a incorporação do óleo e servir de emulsionante. Ao colocar na água quente, o óleo se distribuirá pela banheira. Fique por 20 minutos e você sentirá os benefícios da lavanda imediatamente. É um ótimo relaxante, alivia cansaço e dores.
Compressas, escalda-pés e outros cuidados
Para combater cólicas, adicione 10 gotas de óleo essencial de lavanda a dois litros de água morna. Misture e faça compressas alternando dois panos durante 15 minutos. Para queimaduras em áreas mais extensas, misture 10 gotas com 0,5 l de água fria e aplique com gaze.
Faça escalda-pés misturando 10 gotas de óleo essencial de lavanda e uma colher de sal grosso em uma bacia de água quente por 15 minutos, uma vez ao dia. Proporciona grande alívio para pernas e pés inchados, doloridos e cansados.
Em bebês pode ser usado para acalmar as assaduras. Coloque uma gota de óleo essencial em 2,5 ml de óleo vegetal de semente de uva, misture e aplique na assadura com algodão, evitando a região genital.
Em idosos, misture 5 ml de óleo vegetal de gérmen de trigo com 6 gotas do óleo essencial de lavanda para o cuidado de assaduras ou de herpes, e aplique sobre a área afetada três vezes ao dia.
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Publicado por: Rubens Fernando s Sene São Lourenço, 14/01/2018.
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CRFMG-10828
Fonte: www.lavandario.com.br
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