BENEFÍCIOS DA CÚRCUMA PARA A SAÚDE

BENEFÍCIOS DA CÚRCUMA PARA A SAÚDE

A cúrcuma, também chamada de açafrão da terra é muito utilizada na culinária indiana, na Medicina Ayurvédica e na culinária oriental, pois ela possui propriedades terapêuticas que trazem vários benefícios para o nosso organismo. 

A Cúrcuma é conhecida há mais de 2500 anos pelos povos orientais, a Índia tem o conhecimento milenar  do uso da cúrcuma não só na culinária indiana como em diversos tratamentos naturais, ela é considerada o anti-inflamatório natural mais poderoso, além de fazer parte da culinária indiana e oriental há milênios. 

Além da " cucumina ", a cúrcuma contém outros fitonutrientes importantes para a nossa saúde, pois ela não só é utilizada como tempero e no preparo de vários pratos especiais na culinária indiana, entre outras, como promove vários benefícios para o nosso corpo, prevenindo e curando várias enfermidades, inclusive utilizada nos processos inflamatórios, amenizando dores, inflamações, artrites e gota, pelo seu efeito anti-inflamatório, anti- artrítico, antioxidante e na prevenção do câncer.

Confira os benefícios da cúrcuma:

1- Ameniza os processos inflamatórios das articulações e previne a gota e a artrite

2- Antioxidante - combate os radicais livres

3- Previne o envelhecimento celular e o câncer

4- Potente anti-inflamatório natural

5- Auxilia na digestão e nas funções do fígado 

6- Possui propriedades antissépticas e antibacterianas

7- Cicatrizante, alivia pruridos e eczemas, inchaços da pele e micoses (pele e unhas).

8- Combate a depressão e a ansiedade

9- Ajuda no controle do diabetes tipo 2

10- Previne e combate o alzheimer e doenças cognitivas 

Publicado por:     Rubens Fernando S Sene             São Lourenço, 06/12/2017.

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