SETE SUCOS ANTICELULITE - FIQUE EM FORMA NESSE VERÃO TOMANDO ESSES SUCOS NATURAIS E SAUDÁVEIS.
VOCÊ TOMANDO ESSES SUCOS VOCÊ CONSEGUE ELIMINAR
A CELULITE RAPIDINHO!
MAS LEMBRE-SE... SIGA ESSAS RECOMENDAÇÕES:
MANTENHA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E EQUILIBRADA, CONSUMINDO FRUTAS, VERDURAS, LEGUMES, CEREAIS (INTEGRAIS DE PREFRÊNCIA) QUEIJOS MAGROS (RICOTA, COTAGE, MINAS FRESCO), TOFÚ, FRANGO, PEIXES E CARNES MAGRAS E SEM GORDURAS,
EVITE AS GULOSEIMAS COMO DOCES, NÃO CONSUMA AÇÚCAR EM EXCESSO (CONSUMA DE PREFERÊNCIA O MASCAVO, DEMERARA, MELAÇO DE CANA, AGAVE OU AÇÚCAR DE COCO), CORTE AS FRITURAS, REFRIGERANTES, BEBIDAS GASOSAS, SUCOS ARTIFICIAIS, ALIMENTOS EMBUTIDOS (SALAMES, MORTADELAS, SALSICHAS, BACON, PRODUTOS ALIMENTÍCIOS INDUSTRIALI- ZADOS (CONTENDO CONSERVANTES E OUTRAS SUBSTÂNCIAS QUÍMICAS),
DÊ PREFERÊNCIA AOS ALIMENTOS NATURAIS E ORGÂNICOS, SÃO MAIS SAUDÁVEIS, NUTRITIVOS, SABOROSOS, NÃO CONTÉM AGROTÓXICOS NEM FERTILIZANTES QUÍMICOS PREJUDICIAIS A NOSSA SAÚDE.
NÃO FAÇA DIETAS MIRABOLANTES E NEM TOME SUPLEMENTOS SEM ORIENTAÇÃO DE UM PROFISSIONAL ESPECIALIZADO, CONSULTE SEU MÉDICO, NUTRICIONISTA OU FALE COM O SEU FARMACÊUTICO,
PROCURE CONSUMIR BASTANTE ÁGUA E SUCOS NATURAIS, ÁGUA DE COCO (SUPERIDRATANTE) AO LONGO DO DIA,
FAÇA ATIVIDADES FÍSICAS, PRATIQUE ESPORTES, EVITE O SEDENTARISMO, FAÇA CAMINHADAS AO AR LIVRE, PRATIQUE QUALQUER ATIVIDADE FÍSICA NO MÍNIMO ENTRE 3 À 4 VEZES POR SEMANA.
MANTENHA UMA VIDA SAUDÁVEL E UM CONVÍVIO EM HARMONIA E EQUILÍBRIO COM A NATUREZA E O SEU SEMELHANTE, ISSO MELHORA A AUTOESTIMA E PROMOVE UM EQUILÍBRIO EMOCIONAL E FÍSICO.
PRESERVE O SEU HORÁRIO DE SONO, PROCURE DESCANSAR E DORMIR NO MÍNIMO UM PERÍODO DE 8 HORAS
Publicado por: Rubens Fernando S Sene São Lourenço, 09/12/2017.
Farm/Bioq/Homeop/Fito/Nutrifunc
CRFMG-10828
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