Benefícios do Óleo de Avelã
Nome científico: Corylus Avella
Família: Betulaceae
Espécie: Corylus avellana
Origem: O avelã e originário do
Sul da Europa, especificamente nas regiões da Turquia. Seu cultivo tem se
estendido atualmente à várias regiões do mundo, sendo muito conhecido na forma
de creme de avelã com chocolate, muito apreciado por todos que apreciam doces,
consumido na sua forma natural ou de óleo de avelã, ele oferece vários
benefícios para o nosso organismo, mantendo a saúde e o equilíbrio do nosso
metabolismo.
Propriedades do Óleo de
Avelã:
A Avelã é rica em
ácidos graxos insaturados, fosfolipídios, vitamina E, vitamina B1 (tiamina),
colina e inositol.
O óleo de avelã é rico em Vitamina E, essencial
manter a nossa saúde, potente antioxidante contra os radicais livres. Também é
rico em altas concentrações de vitaminas A, cálcio e magnésio. É rico em
ácido linoléico, que ajuda no crescimento e desenvolvimento saudáveis. A
presença de vitaminas do complexo B, como as Vitaminas B1, B2 e B6 possui Importante
ação anti-inflamatória e antineoplásica. Também ajuda a regular as funções das glândulas
sebáceas, confere elasticidade à pele, agindo contra a dermatite e combatendo o
envelhecimento.
Os benefícios da avelã o torna um alimento aliado,
ajudando não apenas na sua nutrição,
como melhora a saúde do coração, pele, e até mesmo a manter a boa forma.
Principais
Benefícios do Óleo de Avelã
• Combate a anemia
• Combate a diabetes
• Auxiliar na função gastrointestinal
- Auxilia na digestão
• Reduz a dor de cólicas
• Ajuda nos problemas respiratórios
ÓLEO DE AVELÃ O Óleo de Avelã é um produto importante e um forte aliado
na manutenção da nossa saúde, apresenta inúmeros benefícios, podendo ser usado
no nosso dia a dia, na forma de cosméticos, terapias naturais, em fitoterápicos
e como alimento, na culinária. Você pode consumir o óleo de avelã diariamente
na sua alimentação, em saladas, em cremes, em sopas, no arroz, com cereais e
outras formas
Como cosmético – O óleo
de avelã é muito usado em hidratantes, shampoos e cremes. Tem um ótimo
funcionamento para tratamento de cabelos e da pele. É um bom ingrediente para
massagens corporais relaxantes. Age como um anti-envelhecimento da pele.
Anti-envelhecimento: A
presença de fitoesteróis (Campesterol e b-Sitosterol), reforçam a capacidade
anti-envelhecimento do óleo de avelã. Estudos comprovam que estes compostos
atuam sobre o metabolismo celular reduzindo o processo de envelhecimento da
pele.
Proteção dos cabelos: Óleo
de avelã ajuda a filtrar os raios solares, ajudando a manter a cor dos cabelos
após um trabalho de corante. Os níveis elevados de vitamina E também ajudam a
impedir que a cor do cabelo seja oxidada, evitando a perda da cor rapidamente.
Muito bom para cabelos secos!! A vitamina E é absorvida pelo córtex do cabelo com eficacia.
O óleo deve ser deixado por várias horas no cabelo. Uma noite sob uma touca de banho pode fornecer um ótimo tratamento para cabelos secos.
Muito bom para cabelos secos!! A vitamina E é absorvida pelo córtex do cabelo com eficacia.
O óleo deve ser deixado por várias horas no cabelo. Uma noite sob uma touca de banho pode fornecer um ótimo tratamento para cabelos secos.
Protetor solar: Como o
óleo de avelã ajuda a filtrar os raios solares, utiliza-se muito para a
composição de protetores solares. Em combinação com outros óleos (de abacate ou
gergelim), pode se tornar um belo protetor solar natural.
Proteção da pele: O óleo
é rico em ácidos graxos, sendo eficaz no tratamento da pele seca, desidratada e
emoliente. Aumenta a elasticidade e a maciez da pele, evitando assim as
estrias.
Além disso, é um ótimo hidratante para peles oleosas. Ajuda a apertar os poros e limitar a produção de óleo. Como resultado, o óleo de avelã ainda pode ser usado em acnes.
Além disso, é um ótimo hidratante para peles oleosas. Ajuda a apertar os poros e limitar a produção de óleo. Como resultado, o óleo de avelã ainda pode ser usado em acnes.
INDICAÇÃO:
Hidratação – melhora de textura para todos os tipos de pele. Especialmente
indicado durante o período gestacional por evitar as estrias durante a
gravidez.
Modo de
usar: Na forma de cosméticos, o óleo de
avelã pode ser aplicado em várias partes do corpo de acordo com o objetivo
desejado, podendo assim, desfrutar dos seus benefícios naturais para a nossa
pele e nosso corpo.
Corpo –
Aplicar em todo o corpo após a ducha, enxaguando em seguida em uma massagem
corporal.
Rosto – Com as duas mãos aplique umas gotas na testa, queixo e maçãs do rosto. Evite a zona do contorno dos olhos.
Pescoço – Aplique umas gotas na palma da mão e em movimentos ascendentes parta da base do pescoço até ao queixo.
Rosto – Com as duas mãos aplique umas gotas na testa, queixo e maçãs do rosto. Evite a zona do contorno dos olhos.
Pescoço – Aplique umas gotas na palma da mão e em movimentos ascendentes parta da base do pescoço até ao queixo.
Publicado
por: Rubens Fernando S
Sene São Lourenço, 28/12/2017.
Fonte: www.wikipedia.org
Nenhum comentário:
Postar um comentário
RETORNAREMOS ASSIM QUE PUDERMOS.
SEU CONTATO É MUITO IMPORTANTE PARA NÓS!
GRATOS PELA ATENÇÃO! ABRAÇOS!
E-MAIL DE CONTATO: alnatenutrac@gmail.com