SUCO ANTI-ENVELHECIMENTO E FORTTALECEDOR

SUCO ANTI-ENVELHECIMENTO E ANTI-OXIDANTE

COM LARANJA, LIMÃO, MAÇÃ, CENOURA, GENGIBRE
e ÁGUA DE COCO

INGREDIENTES:

200 ml de água de coco orgânico

1/2 copo de suco de limão

3 cenouras

lascas de gengibre a gosto

2 maçãs

MODO DE PREPARO:

Descasque, corte e lave todos os ingredientes.

Coloque tudo no liquidificador  junto com a água de coco e bata até obter uma mistura homogênea.

Você pode tomar em jejum, todas as manhãs e para  absorver melhor suas propriedades.

Também pode acrescentar couve ou coentro ao suco, pois fica saboroso e faz muito bem à saúde.

Propriedades Nutrifuncionais:

1. Água de Coco, contém sais minerais, vitaminas, baixa caloria, hidratante, ativa o sistema imunológico e tem efeito repositor de sais minerais nas atividades físicas.

2. Limão, elimina toxinas, alcaliniza o sangue e reduz o colesterol e a pressão arterial, ainda combate infecções, reforça o sistema imunológico, especialmente as causadas por vias aéreas., gripes e resfriados.

3. Cenoura, possui betacarotenos e excelentes concentrações de vitamina C e E, o que a torna importante fonte desses nutrientes entre outros.Ajuda a manter a visão saudável

 O  consumo regular de cenoura protege contra o câncer, fortalece o coração e é bom para as gengivas e os dentes, pois é rico em fitonutrientes anti-oxidantes, combatem os radicais livres, bom para a pele, usada em cremes cosméticos e máscaras faciais, óleos e nas demais aplicações cosméticas, em bronzeadores e filtros solares.

4. Gengibre, previne a incidência de úlceras, reduz o colesterol, ajuda a restaurar a flora intestinal, alivia a enxaqueca, é digestivo, tremogênico; auxilia no emagrecimento e reduz uma inflamação. Possui propriedades anti-inflamatórias, combate a artrite reumatóide, doenças crônicas das articulações.

5. Maçã, é rica em fibras, a pectina diminui o colesterol ruim, é digestiva, previne úlceras e gastrites, suas fibras favorecem o sistema imunológico, auxilia na perda de peso. A maçã contém antioxidantes, prevenindo doenças e promove o bom funcionamento dos rins e do fígado. Fornece a ingestão diária de vitamina A e C, juntamente com nutrientes essenciais, mantendo a saúde do corpo, da pele e da visão. 

Publicado por:     Rubens Fernando S Sene                                          São Lourenço,25/11/2017.
                         Farm/Bioq/Homeop/fito/NutriFunc
                                      CRFMG-10828
                          

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