MILKSHAQUE DE MORANGO SEM LACTOSE

MILKSHAQUE DE MORANGO
SEM LACTOSE

(receita adaptada por Rubens Fernando S Sene)

Refrescante ... Uma delícia esse shaque!

Receita

Ingredientes:
3 xícaras de leite de amêndoas (ou castanhas do Pará)

1 xícara de gelo
1 bandeja de morangos orgânicos
4 colheres (sopa) de melaço de cana orgânico (ou açúcar demerara)

Leite de amêndoas: deixe as amêndoas de molho numa vasilha com água por 10 minutos, escorra a água e reserve.

Num liquidificador, coloque as amêndoas e 2 xícaras e 1/2 de água filtrada, bata até ficar bem homogêneo e depois coe. 

Modo de Preparo:
Num liquidificador, acrescente o gelo, o leite de amêndoas, os morangos e o melaço de cana ou açúcar demerara.

Bata até ficar cremoso e homogêneo, sirva bem gelado. 

Publicado por:          Rubens Fernando S Sene                                    São Lourenço, 02/11/2017.

                            Farm/Bioq/Homeop/Fito/NutriFunc

                                       CRFMG-10828

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